Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных стилей в рамках одной дистанци�

Летний сбор в Яхроме Детский быстрина в Калининграде Городской дух Городской лагерьИнтенсивыЛекцииГонки ракет Узнать подробнее О школе плавания О насТренерыОтзывыНаши достиженияОбратн

Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы квалифицированно затягивать процесс вниз. Самый быстрый стиль плавания. Из-чтобы этого, в

Как бы не были вы сильны, если у вас есть ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Работа рук сопровождается поочередными движениями вверх-вниз ног, которые при это

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным равным об